segunda-feira, 4 de novembro de 2013

Novembro Azul


Depois do Outubro Rosa, que alertou a mulher sobre o câncer de mama, agora é o Novembro Azul, que chama a atenção dos homens para os riscos da próstata. O homem ainda tem muito preconceito contra o exame que detecta o câncer. Por conta desta rejeição, a incidência é alta.

De acordo com dados do Ministério da Saúde são registrados mais de 50 mil casos por ano, com o número de mortes ultrapassando os 12 mil registros. “E não são só os países em desenvolvimento que registra alta rejeição, os países desenvolvidos também apresentam este tipo de comportamento. Por esta razão foi criado na Austrália, o Novembro Azul em 2003 e o dia 17 de novembro passou a ser o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Prostata.


Em valores absolutos é o sexto tipo de câncer mais comum no mundo e o mais prevalente em homens, representando cerca de 10% do total de cânceres. O exame de próstata chamado de toque retal e o PSA (Antígeno Prostático Específico) que é feito no sangue, é de fundamental importância para a saúde do homem, por isso os exames preventivos são importantes, quanto mais cedo for detectado o problema, maiores as chances de cura, já que alguns tumores podem crescer de forma silenciosa, espalhando-se para outros órgãos e podendo levar à morte. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), no Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não-melanoma). 

Os fatores de risco incluem, além da idade avançada (acima de 50 anos), também o histórico familiar da doença, fatores hormonais e ambientais e certos hábitos alimentares, como manter uma dieta rica em gorduras e pobre em verduras, vegetais e frutas, além do sedentarismo e o excesso de peso. Apesar de os homens considerarem constrangedor o exame de toque retal, e por isso muitos evitarem os consultórios médicos, a recomendação da Sociedade Brasileira de Urologia é a realização deste exame e a dosagem do PSA no sangue, como investigação inicial do câncer de próstata.
Prevenir ainda é a melhor do que Remediar!!
 
Abraços!

segunda-feira, 28 de outubro de 2013

COMO FALAR BEM EM CONVERSAS, REUNIÕES E APRESENTAÇÕES


"COMO FALAR BEM EM CONVERSAS, REUNIÕES E APRESENTAÇÕES"

Dia: 06 de novembro
Local: Auditório do CESMAC - ÍRIS II, às 19hrs.
Certificado de 20hs

Haverá sorteios de livros e curso oferecidos pelo Complexo Educacional Damásio De Jesus Unidade Maceió.

VAGAS LIMITADAS

Investimento: R$ 25,00
Inscrição com qualquer aluno do 9° período vespertino do CESMAC.
Contato 82. 9996-9654 (Gustavo)

Os alunos do período noturno podem me procurar no 9º período "B".
 

sábado, 26 de outubro de 2013

VI Bienal Internacional do Livro de Alagoas 2013


De 25 de outubro a 3 de novembro de 2013, acontece em Maceió a VI Bienal Internacional do Livro de Alagoas, realização da Universidade Federal de Alagoas (Ufal) por meio de sua editora, a Edufal, que conta com o apoio da Abeu (Associação Brasileira das Editoras Universitárias), da CBL (Câmara Brasileira do Livro), da Prefeitura de Maceió, do Governo do Estado de Alagoas e demais parceiros de instituições públicas e privadas. 
O evento tem como sede o Centro Cultural e de Exposições Ruth Cardoso, localizado no bairro de Jaraguá, que dispõe de uma área total de 6.137m² – sendo 4.727m² de área de exposição, com 142 estandes, 405m² de foyer e recepção –, facilidade de acesso de estacionamento e segurança pública e particular. Além disso, a estrutura do local conta com 1.600 m² de mezanino, cinco salas para oficinas literárias e de criação, auditório com 500 lugares, salas para palestras e debates com autores nacionais e internacionais, um café literário para lançamentos e bate-papo com os autores e uma praça de autógrafos que possibilita a interação entre autores independentes e o público visitante. 
A sexta edição da Bienal Internacional do Livro de Alagoas deve reunir representação de editoras universitárias e comerciais de todo o Brasil e do exterior, com a exposição de aproximadamente 22 mil títulos, proporcionando a estudantes, acadêmicos, professores e comunidade em geral o contato com material literário de várias áreas do conhecimento. A visitação estimada é de 200 mil pessoas. 
As redes de ensino público e particular serão mobilizadas e as visitas, pré- agendadas e monitoradas, devem atender a mais de 70 mil alunos. A visitação escolar dá a dimensão do papel da Bienal no contexto educacional, que representa para os estudantes um aprendizado especial e diferente da rotina das aulas. Para as escolas, é um momento único de estimular e conscientizar suas turmas sobre a importância do livro e da leitura e a amplitude do universo literário. 
Dando continuidade aos princípios de Leitura para Todos estabelecidos nas edições anteriores, a Bienal terá em sua agenda cultural atividades de literatura inclusiva, nas mais diversas modalidades, voltadas para pessoas com deficiência. 
Como forma de prestigiar a produção local, os patronos escolhidos para a sexta edição do maior evento cultural de Alagoas são os escritores alagoanos, vistos em sua singularidade no grande coletivo da literatura do estado. 
Estendendo as comemorações do ano de entrelaçamento entre Brasil e Portugal (2012-2013), a VI Bienal Internacional do Livro de Alagoas terá Portugal como país homenageado. 

Fonte e Programação Completa: Bienal Alagoas 2013

Eu já estou lá!!
Abraço!!

quarta-feira, 2 de outubro de 2013

Outubro Rosa e a Prevenção do Câncer de Mama


Este mês é todo rosa para incentivar as mulheres a fazer os exames preventivos de câncer de mama.

Chegou o momento de marcar consulta com o ginecologista ou mastologista para pedir a requisição de Mamografia e/ou ultrassom de mama. Ou simplesmente fazer esses exames nos postos de saúde. 

Em Maceió haverá um treiler da Secretaria Municipal de Saúde, que ficará alguns dias em vários bairros, para a realização de Mamografia e exames ginecológicos.

Eu já fiz os exames no mês passado e graças a Deus está tudo bem. Agora é cuidar para não abusar do consumo de alimentos gordurosos, já que esse tipo de alimento também é fator para o desenvolvimento do câncer de mama.

Quem ainda não fez seus exames este ano, aproveite a Campanha de Prevenção de Câncer de Mama para fazê-los.
Em primeiro lugar sua saúde!!

Beijos!

terça-feira, 9 de julho de 2013

Será que estamos próximo a cura do mal de Alzheimer?

 

Esta semana li este artigo e fiquei muito feliz com a possibilidade de um controle ou até mesmo estagnação do mal de Alzheimer.
 
Não tenho nenhum familiar que sofre dessa doença, mas já trabalhei com pacientes que dela sofrem e vi de perto o estrago que ela faz não só no paciente, mas em toda família.
 
Ver que os estudos sobre esta patologia estão avançando é reconfortante. Abaixo a cópia da matéria:
Doente de Alzheimer revertida pela primeira vez

A doença de Alzheimer foi revertida pela primeira vez. Uma equipa de investigadores canadianos, da Universidade de Toronto, liderada por Andres Lozano, usou uma técnica de estimulação cerebral profunda, directamente no cérebro de seis pacientes, conseguindo travar a doença há agora já mais de um ano. O estudo vem publicado na «Annals of Neurology».

Em dois destes pacientes, a deterioração da área do cérebro associada à memória não só parou de encolher como voltou a crescer. Nos outros quatro, o processo de deterioração parou por completo.

Nos portadores de Alzheimer, a região do hipocampo é uma das primeiras a encolher. O centro de memória funciona nessa área cerebral, convertendo as memórias de curto prazo em memórias de longo prazo. Sendo assim, a degradação do hipocampo revela alguns dos primeiros sintomas da doença, como a perda de memória e a desorientação.

Imagens cerebrais revelam que o lobo temporal, onde está o hipocampo e o cingulado posterior, usam menos glicose do que o normal, sugerindo que estão desligadas e ambas têm um papel importante na memória.

Para tentar reverter esse quadro degenerativo, Lozano e sua equipa recorreram à estimulação cerebral – enviar impulsos eléctricos para o cérebro através de eléctrodos implantados.

O grupo instalou os dispositivos perto do fórnix – um aglomerado de neurónios que enviam sinais para o hipocampo – dos pacientes diagnosticados com Alzheimer há pelo menos um ano. Os investigadores aplicaram pequenos impulsos eléctricos 130 vezes por segundo.

Testes realizados um ano depois mostram que a redução da glicose foi revertida nas seis pessoas. Esta descoberta pode levar a novos caminhos para tratamentos de Alzheimer, uma vez que é a primeira vez que foi revertida.

Os cientistas admitem, no entanto, que a técnica ainda não é conclusiva e que necessita de mais investigação. A equipa vai agora iniciar um novo teste que envolve 50 pessoas.
Fonte: Diário Liberdade

E mais informações sobre a doença vocês pode encontrá-las aqui: ABRAz.

Abraço!!

sábado, 6 de julho de 2013

Grupo de Compra e Venda de Livros, Facebook




Deve ter muitos apaixonados por livros em Maceió que queiram vender ou comprar alguns livros, por isso criei no Facebook um grupo com tal finalidade.

Convido vocês a conhecer e participar do grupo: Compras e Vendas de Livros em Maceió.

Nosso objetivo é encontrar e/ou divulgar aquele livro que você queira comprar ou vender no precinho.

Serão todos bem-vindos!! Participem, convidem e divulguem, o espaço é nosso também!!


Abraço!!

sexta-feira, 5 de julho de 2013

Prêmio Emília Aureliano 2013


Uma ótima oportunidade para os estudantes e profissionais da Nutrição de mostrar seus trabalhos.

Vamos participar!!

quarta-feira, 3 de julho de 2013

Festival de Inverno de Garanhuns 2013


Programação oficial do Festival de Inverno de Garanhuns!

Quinta-feira, 18/07
21h – Ópera Bajado
22h10 – Gaiamálgama
23h20 – Caravana Rabequeiros de Pernambuco
0h30 – Naná Vasconcelos (Batucafro)
1h40 – Ney Matogrosso

Sexta-feira, 19/07
21h – Zé Ricardo e Paula Lima
22h10 - DJ Dolores, Orquestra Santa Massa e Chico César
23h20 – Karina Buhr
0h30 – Dado Villa Lobos e Toni Platão
1h50 – Zeca Baleiro

Sábado, 20/07
- Hercinho
- Zé Brown e convidados
- Mundo Livre S/A
- Orquestra Contemporânea de Olinda e Arto Lindsay
- Caetano Veloso

Domingo 21/07
21h – Banda Flash
22h10 – Lourdinha Oliveira
23h20 – Augusto César
0h30 – Adilson Ramos
1h40 – José Augusto

Segunda-feira, 22/07
21h – Dune Hill
22h10 – Alkymenia
23h20 – Desalma
0h30 – Krisiun (SP)
1h40 – Raimundos

Terça-feira, 23/07
21h – Lucas Notaro e Os Corajosos
22h10 – Pouca Chinfra
23h20 – Andrea Amorim e Roberto Menescal
0h30 – Belo Xis
1h40 – A Noite do Samba (Neguinho da Beija-Flor, Gera Vila Isabel e Gigante do Samba)

Quarta-feira, 24/07
21h – Paulinho Groove
22h10 – Adiel Luna
23h20 – Os Sertões
0h30 – Santanna
1h40 – Maciel Melo

Quinta-feira, 25/07
21h – Os Batata
22h10 – Cidadão Instigado
23h20 – Deolinda (Portugal)
0h30 – Banda Eddie (Show Original Olinda Style) / Participação de Isaar e Karina Buhr
1h40 – Spok Frevo Orquestra e Elba Ramalho

Sexta-feira, 26/07
Maestro João Carlos Martins e Orquestra Jovem de Pernambuco
Kiara Ribeiro
Thaís Gulin
Fagner
Daniela Mercury

Sábado, 27/07
21h – Karla Rafaela
22h10 - Rappin Hood
23h20 – Afrika Bambaataa (EUA)
0h30 – Mart’nália
1h50 – Arlindo Cruz

segunda-feira, 1 de julho de 2013

Câncer de Mama

 

O Custo Profissional do Câncer de Mama 


Causou polêmica a decisão da atriz Angelina Jolie de submeter-se a uma dupla mastectomia preventiva. O câncer de mama é a doença que mais mata mulheres no Brasil e também a que mais afasta pessoas do trabalho. Em 2012, das mais de 144.000 pessoas afastadas pelo INSS por câncer, 11% tinham câncer de mama.

Fonte: Revista Você S/A, de junho/2013.

E mesmo com toda essa realidade ainda há pessoas (incluo as esclarecidas também) que não fazem seus exames clínicos anuais, quer seja por falta de tempo, vergonha ou acreditar que não acontecem com elas. Ninguém está livre de nenhuma doença degenerativa.

Se ainda não fizeram, marquem seus exames anuais ginecológicos, cardiológicos e outros especializados.

Prevenir antes de remediar. 

Bom dia!!

terça-feira, 25 de junho de 2013

Cansei de Telejornais


Faz mais de dois meses que deixei de assistir telejornais, por não aguentar ver tanta notícia ruim. A impressão que dá é que 90% das notícias se baseiam exclusivamente sobre violência de todos os tipos. É tragédia pura.

Já foi comprovado que esse tipo de notícia é o que mais rende ibope, mas sinceramente se você "espremer" o jornal sai uma mistura de sangue e lágrimas. Tem quem goste, o que não é o meu caso.

Às vezes tento assistir, pois queira ou não preciso ficar informada com o que acontece no Brasil e no mundo, não só porque não posso ficar por fora dos assuntos comentados nas rodas de amigos, como também porque assuntos da atualidade caem em concursos. Porém sempre me arrependo, antes de sair a única notícia boa, já fiquei triste e totalmente sem esperança de dias melhores por causa das mazelas da humanidade.

Decidi agora ler os sites de notícias, dessa forma escolho o que quero ler e as notícias que me interessam, e ouvir a CBN no rádio, que pouco comenta sobre violência.

Como posso escolher, essa está sendo a medida que encontrei para assistir menos tv e não ficar deprimida com certos programas televisivos (aqui incluo todos que passam maus exemplos, como desenhos animados, programas de auditório, novelas, etc.).

Adotei a sugestão: Desligue a tv e vá ler um livro (no caso também um site). Bem melhor para meu desenvolvimento pessoal e profissional.

Abraços!!

Um diferencial nos restaurantes e lanchonetes: o Nutricionista

O Nutricionista em restaurantes, lanchonetes e similares contribui para:
  • Identificar situação de risco de contaminação, definindo como se deve proceder em relação em relação à segurança alimentar e ao controle de desperdícios;
  • Promover a formação continuada de manipuladores e capacitar equipes operacionais para definir boas práticas de produção e atendimento;
  • Propor correções na estrutura dos estabelecimentos para evitar contrafluxos e permitir o controle da contaminação ambiental e cruzada;
  • Supervisionar colaboradores quanto à higiene pessoal e operacional;
  • Elaborar Programa de Qualidade (5S);
  • Participar da elaboração do Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO) e gerenciar o seu cumprimento;
  • Implementar a qualidade assegurada com fornecedores, estabelecendo normas para a compra e recepção de matérias-primas, entre elas alimentos, produtos de higiene, descartáveis, equipamento e utensílios;
  • Implantar e coordenar p Procedimento Padrão de Higiene Operacional (PPHO), com a aquisição e manutenção de instalações, mobiliários, equipamentos e utensílios;
  • Compor o Manual de Boas Práticas do Restaurante de forma plena e interativa.
Fonte: CFN.

Todo cuidado com a alimentação é pouco. A preocupação com o seu modo de preparo em restaurantes, lanchonetes e afins tem que ser redobradas. Estabelecimentos com um profissional da Nutrição faz toda a diferença, pois além de procurar confeccionar um cardápio nutricionalmente completo, também se preocupa com a manipulação dos alimentos para evitar a contaminação por microrganismos.

Padrão de qualidade que não deve ser exigência apenas da Vigilância Sanitária, mas de toda a população.

Abraços! 

terça-feira, 9 de abril de 2013

Comunicado Ades





Caros profissionais,


No dia 8 de Abril de 2013, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) comunicou que: 
1)      A falha na produção de AdeS foi pontual e restrita ao lote AGB25, sabor maçã 1,5L.
2)      Com exceção do lote acima mencionado, AdeS, em TODOS os seus sabores e formatos se encontra liberado para produção, comercialização e consumo.

A partir de hoje a comercialização de AdeS em todas as lojas do país estará regularizada. Vale também ressaltar que AdeS 200ml esteve o tempo todo liberado para comercialização e em perfeitas condições de consumo.

Unilever Brasil gostaria de se desculpar com os profissionais da saúde pelo episódio e declarar mais uma vez o compromisso com a qualidade de AdeS, uma das marcas mais queridas do Brasil.

Caso tenha interesse em esclarecer dúvidas sobre o assunto envie um e-mail para: unilever@unileverhealthinstitute.com.br ou sac@ades.com.br ou ainda ligue para o SAC da empresa 0800 707 0044.

Unilever Brasil

Ainda bem, porque o suco Ades é o único que tomo e recomendo aos meus pacientes, justamente pela confiança em sua composição nutricional.

Abraço!!

sábado, 9 de março de 2013

Curso: Interpretação de Exames Laboratoriais para Nutricionista

DIA: 16 de Março de 2013

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

• Resolução CFN nº 306/2006 – Solicitação de Exames Laboratoriais na área de Nutrição
• Exames bioquímicos e hematológicos de avaliação do estado nutricional – vantagens e limitações:
a) Proteínas Séricas, Creatinina Urinária, Índice de Creatinina Altura, Balanço Nitrogenado, Contagem Total de Linfócitos
b) Índices de Prognóstico Nutricional
• Eritrograma - Hemoglobina, Hematócrito, Eitrócitos e Índices Hematiméticos
• Exames clínicos utilizados no acompanhamento nutricional:
a) Intolerância à Glicose e Diabetes: Glicemias, Teste de tolerância à glicose e Hemoglobina Glicosilada
b) Dislipidemia: Colesterol Total e Frações
c) Função e Lesão Renal: Ureia, Creatinina, Microalbuminúria
d) Equilíbrio Hidroeletrolítico: Sódio e Potássio
e) Outros exames: Ácido Úrico, ALT e AST
• Discussões de casos clínicos

INSCRIÇÕES:
1 - Envie nome completo por e-mail para fazer sua pré-inscrição.
2 - Realize depósito no Santander, agência 0201, conta corrente 01054763-5.
3 - Envie comprovante de pagamento para contato@institutonutricaobrasil.com.br.

PALESTRANTE: Fabiana Andréa Moura
Nutricionista graduada pela da Universidade Federal de Alagoas (UFAL). Professora de Nutrição Clínica da UFAL. Mestre em Nutrição pela UFAL. Especialização em Formação Para Docência no Ensino Superior pela Fundação Educacional Jayme de Altavila (FEJAL). Preceptora do Estágio Supervisionado em Nutrição Clínica (FANUT/UFAL) na Clínica Médica do Hospital Universitário Professor Alberto Antunes (HUPAA).

INVESTIMENTO: Até 12/03 Após 12/03
NUTRICIONISTA R$ 88,00 R$ 80,00*
ESTUDANTE R$ 77,00 R$ 70,00*
* Desconto adicional de 10% para grupos de 10 pessoas e para sócios da ALNUT.

Os Benefícios da Dieta Detox

Vamos nos atualizar...


Já fiz minha inscrição...

Abraço!!

terça-feira, 1 de janeiro de 2013

Vende-se uma Casa

Olá amigos,

Estou vendendo uma casa no bairro da Ponta Grossa, Maceió.

CASA c/ 2 qtos, 2 wc's, sla estar / jantar, quintal, toda na laje, frente recuada.
Valor: R$ 110mil.
TR: (82) 3326-2799 / 8804-2111 

Abaixo algumas fotos do imóvel:








Fotos retiradas do site: Classificadão