terça-feira, 31 de julho de 2012

1º Seminário Alagoano de Mediação de Conflitos





Dia 02 de agosto de 2012, das 08 às 18 horas
Novo local: Auditório do Senai, Poço
Inscrições: www.paz.al.gov.br
Valor: 01 lata de leite em pó

domingo, 29 de julho de 2012

Encontro Nacional dos Estudantes de Nutrição 2012







A Comissão Organizadora do XXIX Encontro Nacional dos Estudantes de Nutrição informa à toda comunidade acadêmica que as inscrições para o evento estão abertas!

O Encontro irá se realizar no período de 12 a 15 de Outubro na Universidade Federal de Alagoas e seu tema será: "Trabalho, Formação em Saúde e Universidade: O Desafio de Formar o Nutricionista para o SUS".

Convidamos todos vocês tanto para participação como para construção do Encontro junto conosco! Vamos participar!
 
Acessem a página: Enenut 2012

sábado, 28 de julho de 2012

Para não dizer que não falei de flores






Estou sentindo falta de flores em minha casa. Desde que comecei a separar as coisas para serem doadas, vendidas ou jogadas no lixo, decidi só comprá-las quando tivesse com tudo arrumado, mas não está dando certo essa decisão, já que uma casa SEMPRE tem o que arrumar e estou ficando apática. Preciso da vida e da  alegria que as flores dão.

Amanhã, depois de alimentar a alma, após a missa, irei comprar minhas rosas para alimentar meu lar.

Abraços!

sábado, 21 de julho de 2012

Último dia do Festival de Inverno de Garanhuns


Hoje termina os 10 dias de festa do Festival de Inverno de Garanhuns, em Pernambuco. Período de muita cultura, arte e shows. Para quem é da terra é momento de ver a cidade animada, cheia de vida e visitantes. Aos turistas, curtir o frio, chocolate quente e descobrir o que a cidade tem de bom. 

Eu sou maceioense, mas tenho Garanhuns no meu coração, como minha segunda cidade querida. Foi onde me desenvolvi profissionalmente e fiz belas amizades. Impossível esquecer todo o frio e risos que tive juntos com meus amigos nos festivais anteriores.

Mas vou deixar de tantas palavras e me arrumar, pois hoje tem:

20h30 – Andréa Amorim
21h30– N´Zambi, Buguinha Dub e convidados
22h30 – Edgard Scandurra
23h30 – Jorge Ben Jo
00h30 – Lulu Santos

Abraços!!

quinta-feira, 12 de julho de 2012

Doação: Revistas - Doadas




 
Amigos, estava doando as seguintes revistas:



Fevereiro 2007 nº 217
Março 2007 nº 218
Maio 2007 nº 220
Junho 2007 nº 221
Julho 2007 nº 222
Maio 2008 nº 232
Junho 2008 nº 233
Julho 2008 nº 234
Agosto 2008 nº 235
Outubro 2008 nº 237
Fevereiro 2009 nº 241
Março 2009 nº 242
Junho 2009 nº 245
Julho 2009 nº 246
Outubro 2009 nº 249




Julho 2011 nº 157
Agosto 2011 nº 158
Outubro 2011 nº 160
Novembro 2011 nº 161
Janeiro 2012 nº 163
Fevereiro 2012 nº 164
Março 2012 nº 165
150 Melhores Empresas para Você Trabalhar 2007
150 Melhores Empresas para Você Trabalhar 2008
150 Melhores Empresas para Você Trabalhar 2010
As Melhores Empresas para Você Trabalhar 2011


Revistas Você S/A e PEGN, doadas a amiga Lua Beserra, professora nota 10 de Designer e Marketing.
Revistas Casa e Decoração, para meu amigo Alino, futuro arquiteto.
Revistas Claudia, para o salão de beleza da Luciana.

Revistas doadas, mais espaço na minha estante e nova utilização para as mesmas.

Abraço!!


quarta-feira, 11 de julho de 2012

Estou vendendo...

Vendido


Som de carro, MP3, Buster, R$ 70,00


Centrífuga, Mallory, R$ 100,00


Como escrevi em um post anterior, estou fazendo uma arrumação aqui em casa e praticando o desapego nas coisas que tenho e que jurava que iria usar um dia, mas que na verdade só está ocupando espaço. Para começar colocarei a venda esses dois equipamentos seminovos: um condicionador de ar e um som de carro. 

Quem se interessar deixe um comentário com email ou telefone que entrarei em contato.

Por questão de logística só posso vender para pessoas que residam em Maceió e/ou Garanhuns.

Abraço!

segunda-feira, 9 de julho de 2012

Concurso para Professor Substituto em Nutrição



A Universidade de Pernambuco (UPE), campus Petrolina, está abrindo concurso para o cargo de professor assistente nas áreas de: 

  • Nutrição em Saúde Pública, Educação nutricional e Nutrição Materno-infantil (01 vaga);
  • Administração dos Serviços de Alimentação e Nutrição e Técnica Dietética (01 vaga) e
  • Nutrição Normal, Dietoterapia e Avaliação Nutricional (01 vaga).

Mais informações estão disponíveis nos endereços: Concurso ou www.upe.br

Período de inscrição: TODOS OS DIAS ÚTEIS ENTRE O PERÍODO DE 04 DE JULHO DE 2012 A 17 DE AGOSTO DE 2012.

Boa sorte!!

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Desapego


Finalmente as férias da faculdade chegaram e um mês antes desses 20 dias de folga, me propus a fazer uma lista de tudo que colocaria em ordem. Com pouco tempo, teria que ser planejado cada atividade.

Além do check up médico (sempre necessário), decidi colocar em prática algo que eu li no início desse ano: Praticar o desapego. A ideia é antiga, mas ganhou destaque com o livro Jogue Fora 50 Coisas, de Gail Blanke. 

Comecei a pensar no desapego como promessa de ano novo. Tentar simplificar a vida e ficar apenas com o que realmente uso e descartar os objetos que só ocupam espaço. Não consegui fazer nada disso no primeiro semestre, mas agora estou decidida a reoganizar minha casa e concomitantemente minha vida.

Ai fiz aquela busca básica no Google para descobrir blog que falassem sobre o assunto e me ajudasse a saber por onde começar. Nesta pesquisa, encontrei o site Agenda de Casa, que ensina passo a passo como organizar seu castelo. Era simplesmente o que eu precisava.

E fui direto ao...

Lista de coisas inúteis que devem ser descartadas


Nas Salas

Almofadas muito desgastadas
Embalagens vazias
Estofados rasgados
Flores murchas
Jornais velhos
Livros que não serão relidos
Objetos de decoração desgastados, quebrados 
Revistinhas de propaganda
Tapetes muito desgastados
Tv quebrada ou outros equipamentos eletrônicos que não funcionem
Objetos de decoração pequenos que não tenham significado, ou quebrados

Na Cozinha

Coisas de cozinha quebrados, tipo xícaras, pratos, copos
Colher de madeira trincada
Comidas velhas na geladeira
Condimentos vencidos
Copos de requeijão a mais
Ímas de geladeira
Panelas e potes que você não usa mais ou odeia
Sachês de catchup e temperos
Tupperwares sem tampa e velhos
Velas  de aniversário ou queimadas

 
Na Área de serviço

Caixas de sabão em pó vazias
Embalagens de produtos de limpeza vazias
Encartes de supermercado
Escovas de dente velhas (muitas) 
Esponjas, panos de prato e de limpeza velhos
Garrafas vazias
Panos de limpeza encardidos ou rasgados 
Potes de sorvete vazios
Vassouras e rodos velhos e gastos

Nos Quartos
 
Bolsas e mochilas rasgadas
Brinquedos inúteis tipo lembrançinhas
Camisetas de propaganda
Chinelos velhos, desbotados ou desgastados
Cintos apertados
Colares. brincos e pulseiras quebradas, desbotadas, velhas
Lençóis e fronhas velhas e sem conjunto
Lingerie velha
Meias furadas
Óculos de sol velhos ou quebrados que você jamais irá arrumar
Perfumes velhos ou que você odeia
Roupas velhas e furadas que não tenham reparo
Sapatos velhos que não tenham reparo
Sombrinha ou guarda chuva velho
Tênis velho ou rasgado
Travesseiros e colchões velhos

Banheiros

Cosméticos fora de validade
Elásticos e prendedores de cabelo velhos
Frascos vazios de shampoos, hidratantes e outros
Lixa de unha usada
Medicamentos fora de validade
Porta lentes de contato
Tapetes ou piso de banheiro rasgados

 
Home-office, Atelier, Escritório, Sala de estudos
 
Acessórios velhos e inúteis de computador
Agendas antigas
Caixas vazias
Caixinha de costura, retrós, agulhas e outras coisas sem uso.
Calendário de mesa que ganhou e nunca usou
Canetas sem tampa
Canetas velhas
Cds antigos de computador
Cds que você não gosta ou não ouve
Disquetes velhos
Fitas de vídeos que não funcionam mais
Folhetos de comidas entregues em domicílio
Listas telefônicas antigas
Livros escolares antigos
Material de artesanato sem uso
Papéis e livros de faculdade
Pilhas e baterias velhas
Pôsters que jamais vai usar nas paredes
Programas antigos de computador
Registros médicos antigos que não têm mais importância
Revistas antigas
Trabalhinhos de escola das crianças

 
*********
É por essa listinha que irei começar a separação dos objetos que irão ser vendidos, doados, jogados no lixo, reciclados, etc. Interessante, né? Cada um faz sua lista, mas essa, para mim, já servirá como ponto de partida.
 
E que tal você fazer o mesmo? Não tem coisas ai em sua casa ou escritório que estão apenas ocupando espaço? Pense nisso!!
 
Abraço!!!

domingo, 1 de julho de 2012

Bom dia!!

Um belo dia de domingo começa assim: com um saudável café da amanhã, para nos dá disposição e curtir a família.

Bom dia!!!