Hoje trago mais um texto de uma colega da área de saúde. Espero que gostem.
"BOM DIA!
Hoje vou escrever para as mulheres maduras!
A mulher passa por muitas fases em toda a sua vida e uma delas é a
menopausa. Essa fase pode ser incômoda física e psicologicamente. E um
psicólogo pode ser de grande ajuda nessa etapa.
A menopausa acontece em torno dos 50 anos e corresponde à última menstruação da mulher (que só pode se determinar e diagnosticar após 12 meses sem menstruar).
Desde o período que antecede a menopausa a mulher já começa ter alterações físicas e psíquicas. Algumas mulheres são mais sensíveis e vulneráveis do que as outras às flutuações hormonais típicas da menopausa.
As alterações hormonais e os fatores psicossociais marcam esse período e influenciam as características dos sintomas.
As mulheres mais sintomáticas, que podem e iniciam a reposição hormonal precocemente, costumam ter melhora dos sintomas com a terapia de reposição hormonal (TRH).
As mulheres que apresentam a partir da perimenopausa fenômenos psíquicos como alterações de memória, de humor, tristeza e desânimo, junto com mudanças comportamentais relatadas por elas e pela família, podem ter um efeito benéfico diante desses sintomas com a TRH.
Existem vários tipos de reposição hormonal, várias dosagens, vias de administração e contraindicações que podem ser individualizadas no tratamento ginecológico.
Na menopausa é comum a mulher se queixar de diminuição de libido, do desejo de tocar e ser tocada e até uma certa estranheza e alteração na sensação e percepção provocada em parte pela alteração dos níveis do hormônio estrogênio.
Este é um momento de mudanças para mulher, com muitas incertezas. Porém pode ser superado e deve ser acompanhado por profissionais da saúde.
Os aspectos psíquicos da menopausa devem ser de conhecimento de todas as pessoas para favorecer a qualidade de vida das mulheres nessa etapa da vida.
Os sintomas psíquicos da menopausa são: labilidade emocional; falta de confiança; alteração de humor; irritabilidade; ansiedade e depressão.
O acompanhamento clínico preventivo sistemático, cuidado com a alimentação, prática de exercícios corporais e outras formas de tratamento, como grupos psicoeducacionais e psicoterapia individual, devem ser aconselhados e, principalmente, estimulados por qualquer profissional da saúde que acompanhe a mulher nesse período.
Se cuide! Vá regularmente ao seu ginecologista e se os sintomas psíquicos atrapalharem sua vida, procure um psicólogo!"
Fonte: Psicóloga Fernanda Derenzi
Uma ótima semana a todos!
A menopausa acontece em torno dos 50 anos e corresponde à última menstruação da mulher (que só pode se determinar e diagnosticar após 12 meses sem menstruar).
Desde o período que antecede a menopausa a mulher já começa ter alterações físicas e psíquicas. Algumas mulheres são mais sensíveis e vulneráveis do que as outras às flutuações hormonais típicas da menopausa.
As alterações hormonais e os fatores psicossociais marcam esse período e influenciam as características dos sintomas.
As mulheres mais sintomáticas, que podem e iniciam a reposição hormonal precocemente, costumam ter melhora dos sintomas com a terapia de reposição hormonal (TRH).
As mulheres que apresentam a partir da perimenopausa fenômenos psíquicos como alterações de memória, de humor, tristeza e desânimo, junto com mudanças comportamentais relatadas por elas e pela família, podem ter um efeito benéfico diante desses sintomas com a TRH.
Existem vários tipos de reposição hormonal, várias dosagens, vias de administração e contraindicações que podem ser individualizadas no tratamento ginecológico.
Na menopausa é comum a mulher se queixar de diminuição de libido, do desejo de tocar e ser tocada e até uma certa estranheza e alteração na sensação e percepção provocada em parte pela alteração dos níveis do hormônio estrogênio.
Este é um momento de mudanças para mulher, com muitas incertezas. Porém pode ser superado e deve ser acompanhado por profissionais da saúde.
Os aspectos psíquicos da menopausa devem ser de conhecimento de todas as pessoas para favorecer a qualidade de vida das mulheres nessa etapa da vida.
Os sintomas psíquicos da menopausa são: labilidade emocional; falta de confiança; alteração de humor; irritabilidade; ansiedade e depressão.
O acompanhamento clínico preventivo sistemático, cuidado com a alimentação, prática de exercícios corporais e outras formas de tratamento, como grupos psicoeducacionais e psicoterapia individual, devem ser aconselhados e, principalmente, estimulados por qualquer profissional da saúde que acompanhe a mulher nesse período.
Se cuide! Vá regularmente ao seu ginecologista e se os sintomas psíquicos atrapalharem sua vida, procure um psicólogo!"
Fonte: Psicóloga Fernanda Derenzi
Uma ótima semana a todos!
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