I Seminário Itinerante de Atualização do CRN6, em Maceió

Estarei prestigiando este evento!

CONBRAN 2012

Dia do Trabalhador

Estava aqui pensando sobre o Dia do Trabalhor e como antigamente realmente era dia de descanso. Um feriado esperado para milhares de alagoanos, para poder ir a praia, dormir até mais tarde ou colocar algumas coisas em ordem em casa. Agora vejo a mudança de comportamento, os trabalhadores continuam trabalhando em seu dia. O cormércio quase se manteve aberto, não assim o foi por pressão das forças sindicais locais. Mas os shoppings e supermercados continuam funcionando. Fome de consumismo por parte dos clientes, e de lucro por parte dos empresários. Será que alguém notou a indigestão da escravidão dos funcionários? Alguns devem ter notado, mas é tão normal a perca das tradições, que nem se comenta mais o porquê pessoas lutaram e morreram por 8 horas diárias de trabalho. Apenas refrescando a memória:

Dia do Trabalhador no Brasil

Até o início da Era Vargas (1930-1945) certos tipos de agremiação dos trabalhadores fabris eram bastante comuns, embora não constituísse um grupo político muito forte, dado a pouca industrialização do país. Esta movimentação operária tinha se caracterizado em um primeiro momento por possuir influências do anarquismo e mais tarde do comunismo, mas com a chegada de Getúlio Vargas ao poder, ela foi gradativamente dissolvida e os trabalhadores urbanos passaram a ser influenciados pelo que ficou conhecido como trabalhismo.

Até então, o Dia do Trabalhador era considerado por aqueles movimentos anteriores (anarquistas e comunistas) como um momento de protesto e crítica às estruturas sócio-econômicas do país. A propaganda trabalhista de Vargas, sutilmente, transforma um dia destinado a celebrar o trabalhador no Dia do Trabalhador. Tal mudança, aparentemente superficial, alterou profundamente as atividades realizadas pelos trabalhadores a cada ano, neste dia. Até então marcado por piquetes e passeatas, o Dia do Trabalhador passou a ser comemorado com festas populares, desfiles e celebrações similares. Atualmente, esta característica foi assimilada até mesmo pelo movimento sindical: tradicionalmente a Força Sindical (uma organização que congrega sindicatos de diversas áreas, ligada a partidos como o PDT) realiza grandes shows com nomes da música popular e sorteios de casa própria. Na maioria dos países industrializados, o 1º de maio é o Dia do Trabalho. Comemorada desde o final do século XIX, a data é uma homenagem aos oito líderes trabalhistas norte-americanos que morreram enforcados em Chicago (EUA), em 1886. Eles foram presos e julgados sumariamente por dirigirem manifestações que tiveram início justamente no dia 1º de maio daquele ano. No Brasil, a data é comemorada desde 1895 e virou feriado nacional em setembro de 1925 por um decreto do presidente Artur Bernardes.

Aponta-se que o caráter massificador do Dia do Trabalhador, no Brasil, se expressa especialmente pelo costume que os governos têm de anunciar neste dia o aumento anual do salário mínimo. Outro ponto muito importante atribuído ao dia do trabalhador foi a criação da Consolidação das Leis do Trabalho - CLT, em 01 de maio de 1943.

Fonte: Wikipedia

 

Nutricionista x Site de Compras Coletivas

CRN6 ALERTA

  

Considerando a crescente diversificação de produtos e serviços ofertados em sites de compras coletivas, o CRN6 no uso de suas atribuições legais de Orientar, Fiscalizar e Disciplinar o Exercício Profissional, estabelecidas pela Lei Federal n° 6.583/1978, ressalta o disposto no Código de Ética do Nutricionista (Resolução CFN N° 334/2004):

Art. 18. É vedado ao nutricionista, relativamente à remuneração e sua forma de percepção:

VI - utilizar o valor de seus honorários como forma de propaganda e captação de clientela.

 

Art. 22. Relativamente à publicidade, é vedado ao Nutricionista:

I - utilizá-la com objetivos de sensacionalismo e de autopromoção;

III - valer-se da profissão para manifestar preferência ou para divulgar ou permitir a divulgação, em qualquer tipo de mídia, de marcas de produtos ou nomes de empresas ligadas às atividades de alimentação e nutrição. 

Com base na legislação vigente, alertamos que o Nutricionista não pode participar de  anúncio de prestação de serviços profissionais em sites de compras coletivas.

Fonte: CRN6

10 alimentos que curam a insônia

Para emagrecer é preciso dormir. Uma noite mal dormida representa, sim, alguns quilos a mais na balança! Porém, mais importante do que investir em remédios é apostar em um cardápio balanceado e que tenha alimentos que influenciem diretamente na nossa capacidade de relaxar.

De acordo com a nutricionista Mariana Froes, consultora do Suadieta, alimentos que contenham ácido fólico, vitamina B12 e B6 e magnésio podem fazer toda a diferença.

Confira uma lista preparada pela especialista com 10 alimentos que combatem a insônia!

1 - Banana – É uma fruta completa, que estimula a produção de serotonina, hormônio da felicidade e do relaxamento.

2 - Semente de gergelim – Rica em vitamina B6, é fundamental para conversão do triptofano em serotonina. Também é rica em cálcio, que ajuda na saúde dos ossos.

3 - Ovo – Temido por quem quer emagrecer, o ovo é rico em vitamina B12 e em colina, substância que está associada à melhora da depressão.

4 - Arroz integral – É fonte de carboidrato de boa qualidade, que também é importante para regulação de serotonina e melatonina. Uma dieta pobre em carboidrato podem prejudicar essa produção.

5 - Aveia – Também é uma boa fonte de carboidrato. E não podemos esquecer que é rica em triptofano, além de ser fonte importante de fibras que ajudam na saúde intestinal.

6 – Amêndoa - Rica em antioxidantes, é ótima para a saúde do coração e diminui o colesterol, já que é fonte de gorduras boas como o ômega 3. Esta substância também tem papel importante no sono.

7 – Couve – É essencial no sono e no relaxamento muscular. Uma boa dica é fazer cubos de gelo de couve. Pegue as folhas de couve, bata com um pouco de água e coloque na forma de gelo. Passe a usar estes cubos ao invés de gelos normais. Ou seja, vai fazer um suco, bata com os cubos de couve! 

8 - Linhaça – Rica em ômega 3, que ajuda na regulação dos neurotransmissores, a linhaça melhora, não só o sono, mas o humor, a ansiedade, a irritabilidade e a depressão, além de ser um poderoso anti-inflamatório. Auxilia também no tratamento para perda de peso.

9 - Salmão – Outra fonte rica em ômega 3. Vale destacar que o salmão também é fonte de B12, vitamina essencial na conversão do triptofano para serotonina.

10 - Maracujá – Tem efeito calmante e pode auxiliar no relaxamento antes de dormir, além de ser fonte de vitaminas do complexo B. Que tal um suco de maracujá com uma pedrinha de gelo de couve? É tiro e queda!

Fonte: http://suadieta.com.br