quinta-feira, 19 de agosto de 2010

Eventos para comemorar o Dia do Nutricionista


Acontecerá em Maceió e Arapiraca eventos para comemorar o Dia do Nutricionista, que é comemorado no dia 31 de Agosto. Fique atento aos eventos e participe.

Em Maceió, Alagoas a movimentação começará a partir do dia 28 de agosto, com uma ação de orientação de conteúdo de rótulos de alimentos em supermercados da capital, realizada pelo CESMAC. A iniciativa acontecerá das 10h00 às 16h00.

No dia 29, na Avenida Silvio Viana, na orla da cidade, haverá orientação à população, com foco na obesidade infantil, de 10h00 às 15h00 horas.

No dia 30 de agosto, às 19h00 está marcada, no auditório do CESMAC, palestra para os estudantes e profissionais. Na manhã do dia 30 será a divulgação do Dia do Nutricionista no Campus da Universidade Federal de Alagoas, com a palestra "Nnutrição Funcional" seguida de coquetel de confraternização no auditório da Casa da Indústria.

Já no dia no município de Arapiraca, no dia 31, das 10h00 às 14h00, a população terá orientação sobre nutrição, na praça pública da cidade. Em seguida, logo mais à noite, haverá palestra para os profissionais e coquetel de confraternização, às 19h00.

Divulgação: www.crn6.org.br

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

A semana...

Uma das minhas turmas do Senac Garanhuns de Técnico de Enfermagem. Vou sentir saudades de estar com vocês. Sucesso, sempre!!


Estou achando que meu Bebê cresceu durante estas duas semanas em que estive ausente. Estava morrendo de saudades.

domingo, 1 de agosto de 2010

Nem tudo são flores...



Câncer de Mama

O câncer de mama é provavelmente o mais temido pelas mulheres, devido à sua alta freqüência e sobretudo pelos seus efeitos psicológicos, que afetam a percepção da sexualidade e a própria imagem pessoal. Ele é relativamente raro antes dos 35 anos de idade, mas acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente.

Este tipo de câncer representa nos países ocidentais uma das principais causas de morte em mulheres. As estatísticas indicam o aumento de sua freqüência tantos nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nas décadas de 60 e 70 registrou-se um aumento de 10 vezes nas taxas de incidência ajustadas por idade nos Registros de Câncer de Base Populacional de diversos continentes. No Brasil, o câncer de mama é o que mais causa mortes entre as mulheres.

Sintomas
Os sintomas do câncer de mama palpável são o nódulo ou tumor no seio, acompanhado ou não de dor mamária. Podem surgir alterações na pele que recobre a mama, como abaulamentos ou retrações ou um aspecto semelhante a casca de uma laranja. Podem também surgir nódulos palpáveis na axila.

Fatores de Risco
História familiar é um importante fator de risco para o câncer de mama, especialmente se um ou mais parentes de primeiro grau (mãe ou irmã) foram acometidas antes dos 50 anos de idade. Entretanto, o câncer de mama de caráter familiar corresponde a aproximadamente 10% do total de casos de cânceres de mama. A idade constitui um outro importante fator de risco, havendo um aumento rápido da incidência com o aumento da idade. A menarca precoce (idade da primeira menstruação), a menopausa tardia (após os 50 anos de idade), a ocorrência da primeira gravidez após os 30 anos e a nuliparidade (não ter tido filhos), constituem também fatores de risco para o câncer de mama.

Ainda é controvertida a associação do uso de contraceptivos orais com o aumento do risco para o câncer de mama, apontando para certos subgrupos de mulheres como as que usaram contraceptivos orais de dosagens elevadas de estrogênio, as que fizeram uso da medicação por longo período e as que usaram anticoncepcional em idade precoce, antes da primeira gravidez.

A ingestão regular de álcool, mesmo que em quantidade moderada, é identificada como fator de risco para o câncer de mama, assim como a exposição a radiações ionizantes em idade inferior a 35 anos.


Detecção Precoce

As formas mais eficazes para detecção precoce do câncer de mama são o exame clínico da mama e a mamografia. Não esquecendo que todos os meses, deve ser feito o auto-exame.


Câncer de Ovário

O câncer de ovário é o câncer ginecológico mais difícil de ser diagnosticado. Cerca de 3/4 dos tumores malignos de ovário apresentam-se em estágio avançado no momento do diagnóstico inicial. É o câncer ginecológico de maior letalidade, embora seja menos freqüente que o câncer de colo do útero.

Fatores de Risco

Fatores hormonais, ambientais e genéticos estão relacionados com o aparecimento do câncer de ovário. Cerca de 90% dos cânceres de ovário são esporádicos, isto é, não apresentam fator de risco reconhecido. Cerca de 10% dos cânceres de ovário apresentam um componente genético ou familiar. História familiar é o fator de risco isolado mais importante.

A presença de cistos no ovário, bastante comum entre as mulheres, não deve ser motivo para pânico. O perigo só existe quando eles são maiores que 10cm e possuem áreas sólidas e líquidas. Nesse caso, quando detectado o cisto, a cirurgia é o tratamento indicado.

Prevenção

As mulheres devem estar atentas aos fatores de risco e consultar regularmente o seu médico, principalmente as mulheres acima de 50 anos. O chamado exame preventivo ginecológico (Papanicolaou) não detecta o câncer de ovário, já que é específico para detectar o câncer do colo do útero.

Marcadores Tumorais

Marcadores tumorais são substâncias detectadas no exame de sangue e que aumentariam na presença de tumores malignos. No caso do ovário estas seriam o CA 125, a Alfa-feto-proteina e o beta-HCG. Estes marcadores tem baixa especificidade com grande número de falsos positivos. Os marcadores são muito úteis no seguimento da paciente com câncer de ovário, porém pouco confiáveis para o diagnóstico inicial. O CA 125, por exemplo, pode estar elevado em doenças benignas como o mioma uterino ou a endometriose.

Tratamento

Diversas modalidades terapêuticas podem ser oferecidas (cirurgia, radioterapia e quimioterapia). A escolha vai depender principalmente do tipo histológico do tumor, do estagiamento clínico e/ou cirúrgico do tumor, da idade e das condições clínicas do paciente e se o tumor é inicial ou recorrente. Se a doença for detectada no início - especialmente nas mulheres mais jovens - é possível remover somente o ovário afetado.

O melhor remédio é a prevenção: procurando ter uma boa alimentação, fazer atividades físicas, ter um hobby e melhorar a qualidade de vida. No mais é fazer um check up médico pelo menos uma vez por ano.

Fonte: http://www.inca.gov.br

Foto: http://oraculomaster.blogspot.com/2010_03_01_archive.html

domingo, 25 de julho de 2010

Volta às Aulas


As minhas férias chegaram ao fim. E este período para mim é um misto de saudades da vida boa, sem obrigação, pelo menos com os estudos, e ao mesmo tempo querendo chegar na sala de aula para rever os colegas e saber o que fizeram nestes dias de folga.

Eu adoro estudar, não consigo viver sem essa coisa de colegas de classes e novos aprendizados. Infelizmente não dá para fazer todos os cursos gostaria. Tenho que escolher os quais desejo me especializar. Acabei de terminar uma pós, desta vez em Segurança Alimentar e depois de um período de dois anos irei escolher uma em Direito.

Estudar é uma renovação de conhecimento, de humor, de vida. Você viaja nos livros, cria desejos, se expressa melhor, faz novas amizades e se diverte. Para mim, está sendo uma fase especial. Como é minha segunda graduação, estou tentando aproveitar melhor porque sei como as coisas funcionam. E sei que nem tudo é perfeitinho como a teoria nos ensina.

Agora você tem que gostar de ler. Ler muito e mais ainda. Não é possível dominar tudo mas aos poucos você se torna um generalista e depois um especialista.

Depois de 5 anos estudando Nutrição na graduação, foram mais 4 anos de pós graduação, o que me rendeu 3 especializações. E confesso que ainda tenho que ser generalista, porque as pessoas esperam isso de mim. E com Direito não será diferente: mais 5 anos de graduação e alguns mais de pós-graduação. E vão querer que eu saiba de tudo sobre diversos assuntos do Direito. Se acho ruim? Não, foi o que escolhi. E amo tudo que faço.

Bem, novo semestre, novos amigos, novos professores, novos conhecimentos. Então que chegue amanhã.

Ótima semana a todos.

sexta-feira, 23 de julho de 2010